林波的博客

   NND，真想骂人，几天没来，垃圾评论尽然成千上万条，删也删不完~

2008年早就过去了，2009年也以非一般的速度前进者，祝牛年都能够牛气冲天，家庭，事业都能一帆风顺！！

发垃圾评论者，牛年必当事业平平，身败名裂！！

     这几天把我女朋友也拉来写博客了，一个人写很博客苦闷，两个人写是否会感觉更好呢？内容丰富了，形式也多样了，也许博客会有更好的可看性。现在有很多团队博客，很多人一起写，思路会更加开阔。

    情侣博客，这个已经不是新鲜的词语了，中国博客网早就推出了情侣博客，但是很多是未结婚正在恋爱的情侣，为了表达爱情而一起建设博客，那么已经结婚了会不会再写博客呢？建这样一个夫妻博客平台是否有市场呢？
     首先要考虑，夫妻有没有这个情调，一起写东西，一起分享生活的点点滴滴，是否还有恋爱时的激情呢?
     其次，什么样的形式会得到夫妻的认可，夫妻间应该如何表达心声，是否需要隐私板块
    
     写到这里我觉得关于宝宝的博客或许更有市场，结婚后，夫妻间讨论更多的事情就是关于孕育新生命的问题，建设一个可以分享孕育新生命整个过程的博客，或许更有价值，如果你看到这篇博客，不知道你有什么好的创意，愿听分享。

最近销售一直处于低迷状态
说实话自己感觉要被打败了
刚升职还没有做出一点业绩来不仅自己的销售下降
公司整体的业绩也没有上来
实在是惭愧
但是不能放弃
越是这个时候越是要摆平心态
要用积极的心态面对
强者要越战越强，越败越强！！！！！

每个月都必须开的月会终于到来。。
说实话每个月这样开下来都觉得有点腻了。
也不知道再更新点什么内容来
还是为了这次会议准备了一天
上个月一直排名第一的专柜下降到了第二
针对这个店铺我们没有给予批评而是奖励了一双DIY涂鸦的白色跑鞋
上面签了我和主管的名字，左脚写上“狼来了，快跑！快跑！”右脚写上“大家团结一心，一切皆有可能”
正中间写上“加油”，这个创意还是我们老板给到我们的。
给予第一的店铺一束鲜花，因为一年以来他是第一次突破第一的。
会议和以往一样只是添加这次的奖励环节，
会议期间先是进行数据分析，然后让大家对销售做了各自的分享
讲到团队的时候我也讲11月份和各店铺沟通的事情一一进行了总结
表扬了11月份表现较好的团队同时拿出了实例
参加会议的店铺很多，一定要每家店都点到位，一定要他觉得他是存在的
由于几个导购离公司比较远
我们也加快了会议的进程，我们已经将下午一个小时的内容放到上午讲完了
问题出现了，那下午一个小时怎么办？
乘大家饭吃好休息的时间我和主管商量了下下午先讲12月份销售不好的原因
先引出一个很严肃且大家都很头疼的话题
大家说出的理由我全部写到黑板上
然后再一一解答这样就很有针对性了
最后零时突发增加了一个游戏《我猜我猜我猜猜猜》
店铺派代表表演我出的内容，只能用肢体表达，其他导购猜想
为的是锻炼导购的肢体表达能力
结果效果却非常好
不仅活跃了整个气氛，而且互动相当好，说明咱们导购之间非常默契
游戏中间产生了很多笑话，同时大家的激情一下子就调整过来了
游戏结束后我们马上进行收尾工作
让他们意识到在这样开心的环境里面工作是很快乐的，在柜台里面在销售的时候一样要保持这样的激情
销售不好的时候就多想想开心的时候
这个让大家都受到了启发
最后导购一致表示会努力做好销售
绝对不会让“加油鞋”轮到自己店铺
会议目的达到
荣誉感和激情大家都体会到了
对“加油鞋”的排斥可见大家知道这并不是一件很光彩的事情，但是我们并没有训斥而是通过间接的颁奖方式来体现
这个我觉得大家可以借鉴下
会议在繁杂的数据过后可以参差一点轻松成分效果会更好的

     换了新工作，每天就是对着电脑，现在我对着电脑的时间直接上升到了15个小时，在公司弄公司的网站，到家弄自己的网站，生活变的非常单调。与电脑的沟通时间超过了与女朋友的沟通时间，这个非常不正常！

     如果你也跟我一样了，千万要记住一定要变变了，不沟通，电脑不会跑掉，但是女朋友会，所以一定要留一点时间跟女朋友沟通交流，人是情感动物，需要沟通，需要交流，才能增进感情，反之则会疏远。切记！切记！

   今天浏览Zac的搜索引擎SEO每天一贴，重新翻到了那篇：徐静蕾的博客值1500万美金，May 7th, 2006 ，徐静蕾的博客值US$15,892,365.54，今天重新用这个博客估价工具查了一下，发现徐的博客已经跌价了，呵呵，目前的价值是：$13,218,139.56，看来老徐同志有些松懈了，呵呵。
    
    那个时候我好像也查过我这个博客的，结果是0，今天发现我的博客也值$2,822.70了，哈哈，继续努力。  
    
    以上纯属娱乐，有兴趣的朋友可以去查查。

    最近很忙，很少来更新博客了，真的对不起观众啊。一直以来时间都不够用，心想晚上如果不用睡觉就好了，可惜稍微晚一点睡觉，第二天就没精神了，眼睛干燥，根本工作不了，只好每天晚上12点之前准时睡觉，不敢再熬夜了。年纪不小了，很多同学都成家立业了，在为房子按揭和小孩奋斗，我还在为了存款而奋斗，呵呵，生活就是这样，总有难预料的地方。

    

他所关注的是人与动物之间那种神秘的联系。 Amelia：与自然共处
从1992年起，他已经作了27次长途旅行，脚步抵达了世界上各个角落。
对他来说，这些作品不仅记录了他本人的观察，同时也揭示了一个永恒的王国，人类在其中与各种动物，比如大象、鲸鱼、海牛、猎鹰、朱鹭和仙鹤，共同生活，互相交流。

      很久没来我的无痕山庄写东西了，每次来进来，总想留下点什么，但是看着编辑器，却不知道从何写起，很多时候感觉生活不值得一提，也许到老的时候，这些不值一提的生活琐事，才是最珍贵的。如果你也像我一样有自己的博客，千万不要荒废了，一定要给自己留下点可以值得回忆的东西。

       今天是10月31日，10月份最后一天，终于决定从待了四年的公司出来了，互联网前景美好，但是我在这里可能没有太大的作为了，销售做到这个份上算是失败的，不是说时间越长越轻松吗？我却更累的，每年资金都在负增长，悲哀。

       从销售转到技术，也算是我人生的一个转折点了。这些天都在强化学习搜索引擎优化-seo，希望先掌握这个，然后开始网站策划，搜索引擎营销路线。希望这条路少一点曲折，让我重新燃起对生活希望。

       我不喜欢如此平淡的生活！加油！

身体各器官的工作时间表

晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。


虽然知道熬夜对身体的危害十分的大，但还是忍不住要犯这个错误，晚上的时间做事情效率是最高的，应了一句话：鱼和熊掌不能皆得啊~

“吃什么就是什么” 这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。也许你现在已经认识到这一点，所以开始停止不良的饮食习惯转而研究健康食谱。但事实是，这还不够。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。
　　为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的精力，你就必须让每一口食物都有所效果。这意味着你应该摄入那些含有最多蛋白质、最丰富营养、有抗疾病和加强肌肉功效的食物。
　　到底哪些食物是营养学家们的共识？这些食物到底每周要摄入多少?你从这些食物中到底能获得什么好处？《男性最健康20种食物》排行榜现在一一为你解答。
　　20、 火鸡胸脯
　　建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。
　　每30 克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌（能促进细胞生长）和“抗癌元素”硒。马萨诸塞州的营养学家伊丽莎白· 沃德说：“火鸡肉含有丰富的氨基酸，却几乎没有饱和脂肪，这点非常健康。火鸡肉富含蛋白质也容易产生饱足感，从而就避免了暴食的可能。”