林波的博客

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脾主食物的运化，在小肠产生血糖到肾脏造血，脾虚的人那么就等于说是造血的原料提供得会少
脾虚的症状是吃东西少（零食不算），或者吃得多但瘦！！

另外，肾脏造血后给肝脏藏血，肝脏又主筋，造的血少，那么肝脏藏血少，血就不养筋，那么就会出现容易急噪。


*中医与营养(240092740) 15:55:31
多梦是因为肝阳上亢
*中医与营养(240092740) 15:55:41
也就是肝火旺
*中医与营养(240092740) 15:55:45
注意饮食，作息
叶子(494036041) 15:56:10
最近我有去看中医,都有些好转
维雅女人(58539074) 15:56:36
医生怎么说
叶子(494036041) 15:56:57
也没说什么只叫我要休息好
*中医与营养(240092740) 15:57:23
多梦是因为肝阳上亢。也就是肝火旺。注意饮食，作息
叶子(494036041) 15:57:34
嗯
叶子(494036041) 15:58:07
还有我很容易上火,就是吃一点点也会
叶子(494036041) 15:58:20
有时真不知该吃什么好
维雅女人(58539074) 15:58:26
所以说睡眠质量不好是多种因素造成的
*中医与营养(240092740) 15:58:33
你的例假应该也会有点问题
叶子(494036041) 15:58:38
是的
叶子(494036041) 15:58:50
不是很正常
叶子(494036041) 15:59:23
现在看中医吃了药这个月就正常了
叶子(494036041) 15:59:41
吃了有差不多一个月
维雅女人(58539074) 16:00:14
不正常的具体表现是什么
*中医与营养(240092740) 16:00:40
现在看中医吃了药这个月就正常了----只是暂时的
*中医与营养(240092740) 16:00:48
你实质并没有调整过来
叶子(494036041) 16:01:01
这样呀
*中医与营养(240092740) 16:01:05
你的月经应该是量比较少是不是，脸色比较黄
叶子(494036041) 16:01:15
有点
叶子(494036041) 16:01:49
上月来了来了几天都不多
*中医与营养(240092740) 16:02:01
你吃东西应该不多（正餐）
叶子(494036041) 16:02:21
这月来的前两天就多后面就少了
叶子(494036041) 16:02:45
也不算少了我都有吃三餐
叶子(494036041) 16:03:02
一餐吃差不多两碗
*中医与营养(240092740) 16:04:17
吃得不少，但是不是比较瘦？
*中医与营养(240092740) 16:04:39
你是属于脾虚，另外有没有喝水后不到半小时上上厕所的情况？
叶子(494036041) 16:04:47
你说我实质并没有调整过来,该怎胶样能调整呢?
叶子(494036041) 16:05:12
有的,我经常都这样
*中医与营养(240092740) 16:05:14
食疗营养！！！把脾肾肝进行调理
*中医与营养(240092740) 16:05:31
你是脾肾阳虚，很简单很简单的问题，
叶子(494036041) 16:05:31
平时要吃什么呢
*中医与营养(240092740) 16:06:50
你的问题涉及到的营养素是优质蛋白质，钙，铁，维生素C，维生素B族，膳食纤维！！具体哪些食物含可以在网上搜索，或者选择优质天然的营养品亦可
叶子(494036041) 16:07:01
我就是觉得我吃什么都不会胖
*中医与营养(240092740) 16:07:16
我就是觉得我吃什么都不会胖---这个就是脾虚

最后编辑： 凌波无痕 编辑于January 19, 2008 10:13